当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:27:06

24直播网9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

蜂群FC 希望足球俱乐部 雪兰莪 埃里温中央陆军B队 托卢卡女足 沃尔萨姆阿比 印度尼西亚女足U17 奥伦斯CS 荷甲 休城 艾华卡U19 曼联 班克斯顿棕熊女篮 托伦U19 多瑞那 布里斯班东郊U23 北部足球俱乐部 贝尔 卡内罗谢维尔 大萨孔内 皮利察比亚沃布热吉 帕尔斯巴亚 弗林德斯联合女足后备队 蓝十字女足U19 巴拉曼萨 特诺皮尔B队vs尼瓦米尼特西亚直播 兹霍迪诺vs德内普直播 哥乙皇家桑坦德vs哥杜雷亚在线观看 彼达提克瓦夏普vs耶路撒冷夏普尔直播 乌拉后备西班牙中心后备队vs塞罗拉尔戈后备队在线观看 澳西甲金斯利西部vs莫道克大学在线观看 TSV科特恩vsSV埃尔巴赫直播 智利联奥索尔诺vs蒙特港在线观看 亚运男足吉尔吉斯斯坦U23vs日本U23在线观看 耶路撒冷贝塔vs佩塔提克瓦马卡比直播 热那亚vs弗洛西诺内直播 戈拉vs恩纳直播 克里西乌马vs戈亚斯直播 挪女甲奥特女足vs斯达女足在线观看 上港亚冠直播 瑞典甲安吉尔霍姆斯vs哈萨赫姆斯在线观看 俄斯特拉法B队vs切斯卡阿森纳直播 3x3黄金联赛vs长沙站直播 智利杯巴勒斯坦人vs圣塔克鲁兹在线观看 塔吉克超库洛布光vsFK帕沃兹在线观看 斯伐超日利纳vs波德布雷佐瓦在线观看 波斯丙莱奥塔尔vs法莫斯沃伊在线观看 乌拉女联达努比奥女足vs图尔克女足在线观看 加纳超比比亚尼金星FCvs阿克拉赫斯在线观看 直布罗陀女篮U18vs科索沃女篮U18直播